Mãe faz festa temática após primeira menstruação da filha de 11...

A comemoração foi feita para que a menina pudesse iniciar essa nova fase longe de vergonha ou estigmas a respeito da menstruação

9 coisas que casais felizes fazem antes de dormir

A rotina é inimiga dos relacionamentos amorosos? Alguns apaixonados garantem que não. Aliás, esse pode até ser o segredo de muitos casais felizes!

8 proteínas fáceis de preparar para quem tem rotina corrida

Há opções para todos os gostos - de origem animal a vegetal! Confira quais são as opções mais práticas e dicas para transformá-las em refeição facilmente

Dossiê do coletor menstrual: tudo o que você precisa saber sobre...

Além de evitar o desperdício de absorventes, o coletor menstrual é considerado por muitas mulheres um objeto mais prático para aqueles dias. Saiba mais!

3 receitas de bebidas energéticas para o pré-treino

Aprenda a preparar em casa estas três receitas elaboradas por nutricionista para você garantir mais pique na hora de treinar

Após 11 anos sem ouvir, mulher descobre que causa era bolinha...

Tudo aconteceu quando Jade Harris brincou com uma arma de ar comprimido em uma festa quando tinha apenas 17 anos. Saiba mais sobre sua história

Afinal, é pior dormir com fome ou comer de noite?

Eis uma dúvida muito comum! Pensando nisso, descobrimos o que é mais indicado fazer e o que acontece com seu organismo em cada caso!

10 sinais de que você está em um relacionamento tóxico

Nem sempre é fácil ou obvio identificar um relacionamento abusivo. Pensando nisso, montamos uma lista com 10 sinais que podem te ajudar

É normal ficar com dor de cabeça depois do treino?

Você já sentiu que sua cabeça estava prestes a explodir logo depois de sair da academia? Descubra se ter dor de cabeça depois do treino é algo normal

6 problemas de saúde que te deixam envergonhada mas são normais

Você já ficou com vergonha ao ter que explicar para o médico algum problema de saúde? Calma, existem muitos casos que são mais comuns do que você pensa

6 ingredientes de produtos de beleza que você deve ficar longe

Se você quer começar a usar produtos de beleza naturais, evite estes 6 ingredientes que podem ser agressivos para sua pele

Condição rara faz jovem ficar com a boca duas vezes maior...

A britânica chegou até a ter dificuldades para respirar por conta do tamanho de sua boca inchada, além de ficar com o corpo completamente manchado

Arrotar muito pode ser algum problema de saúde?

Se você costuma arrotar muito ou se seus arrotos vêm com outros sintomas estranhos, pode ser um sinal de que algo está errado com o seu corpo

Por que eu fico com dor de barriga durante a corrida?

Sentir vontade de ir ao banheiro durante a atividade física é normal. Saiba por que você sente dor de barriga durante a corrida e como evitar esse problema

Afinal, o peso da balança é importante para a saúde?

Colunista da WH Brasil, a nutróloga Nathali Oliani traz quinzenalmente dicas e conteúdos relacionados à vida saudável. Confira!

Escolher lanche pós-treino antes de ir à academia ajuda a manter...

Pesquisa feita nos Estados Unidos comprovou que quem define o lanche pós-treino antes de se exercitar costuma ter decisões mais saudáveis

Por que sinto vontade de fazer xixi durante o sexo?

Normalmente, essa sensação pode acontecer pouco antes do orgasmo. Se você já teve vontade de fazer xixi durante o sexo, entenda por que isso ocorre!

Tomar café da manhã não ajuda na perda de peso, indica...

Pesquisa revisada apontou que, ao contrário do que acreditava-se, tomar café da manhã não ajuda a emagrecer. Entenda o novo estudo

O que acontece se acidentalmente eu comer um alimento com mofo?

Pode ficar tranquila, porque você não vai morrer. Porém, há algumas coisas importantes para saber caso você coma algum alimento com mofo

9 truques para quem faz caminhada para emagrecer

Se seu objetivo é fazer caminhada para emagrecer, saiba que a alguns fatores – como a quantidade de passos que você dá – são fundamentais para obter sucesso