Claudia Coral

Cuide da sua metade não-humana: os microbiomas

A cada dia que passa a ciência compreende melhor a necessidade de cuidar dos microbiomas que compõem mais da metade do organismo humano. Isso mesmo: apenas 43% das...

Aposte nestas dicas se você não consegue se alimentar bem por...

Manter uma alimentação saudável não é tão simples como focar em seguir uma dieta balanceada. Entenda como a ansiedade pode interferir neste processo.

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Afinal, quando não damos ao corpo e à mente o tempo que eles precisam para mudar, nenhuma mudança dura. Saiba mais sobre este processo!

O que posso fazer para não exagerar na comida?

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Aqui está por que você deveria ter um nutricionista

Quando o assunto é saúde e beleza, considero o nutricionista um dos melhores interlocutores na busca por melhores resultados. Leia mais

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Lançando um olhar holístico sobre o gerenciamento de peso

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