Corpo

Como a posição dos pés influencia na execução do agachamento

Descobrimos qual a influência da posição dos pés no agachamento e como isso ajuda a executar o exercício da melhor forma possível. Confira!

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Direto ao ponto

Com uma técnica não invasiva e o aplicador adequado, é possível se ver livre de gordurinhas que teimam em resistir à dieta e aos exercícios

Crossfit tem menos risco de lesões comparado a outras modalidades

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6 dicas para fortalecer os braços de uma vez por todas

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Sexo antes de correr faz bem ou mal para o corpo?

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