Nutrição

Conheça os benefícios da spirulina para seu organismo

A substância traz benefícios não só para quem treina.

Por que não consigo emagrecer? Veja 7 possíveis motivos

Mais academia e uma dieta balanceada não tem dado resultado? Veja possíveis motivos.

Frozen iogurte é mais saudável do que sorvete?

O alimento virou tendência a alguns anos por ser gostoso e considerado saudável. Será?

12 receitas saudáveis para o jantar. Confira!

Se a sua resolução para 2020 foi perder alguns quilos e ficar mais saudável essa lista vai te ajudar muito. Prepare-se para o sucesso e garanta que você...

Verão 2020: Experimente drinks com chá!

Nada como aproveitar o clima de verão com um drink refrescante, não é mesmo? Mas já pensou em inovar (alô, começar 2020 com mudanças), e usar chás de...

Empresas pernambucanas lançam picolé de cerveja. Confira!

O que combina com calor? Uma cerveja geladinha e um sorvete para dar uma refrescada. Agora, já imaginou uma combinação desses dois queridinhos? Duas empresas pernambucanas trouxeram esse...

Como fazer sua sobremesa favorita com menos açúcar

Só porque você está tentando adicionar menos açúcar a sua dieta não significa que a sobremesa precisa ser totalmente proibida. É isso mesmo: é totalmente possível fazer sobremesas...

Conheça 7 benefícios do vinho para tomar sem culpa

A WH investigou se a bebida é mesmo tão milagrosa como andam dizendo por aí

Flor de sal: o que é, benefícios e receita de bolo...

Você já ouviu falar da flor de sal, especiaria que tem aparecido cada vez mais nos restaurantes? Trata-se de um conjunto de cristais de sal que se forma...

Vinagre de maçã ajuda a desinchar o corpo?

Recentemente ele foi (erroneamente) apontado como "cura" para resfriados a infecções fúngicas. E agora, vinagre pode reduzir o inchaço?