Women's Health

É só cair os termômetros que você já está pensando em comer fondue ou sopa? Então veja como fazer essas versões light dos pratos típicos de inverno

Em busca de melhorar a saúde, a atriz procurou ajuda de um nutrólogo e, a partir daí, tudo mudou. Confira o que Nanda Costa nos contou sobre sua alimentação

Estudiosos levaram 37 anos para concluir que comer mais de 5 porções de vegetais por dia pode reduzir em até 11% o risco de doença grave. Saiba qual é ela!

Pesquisa concluiu que melhor maneira de engajar alunos no treino é por meio de recompensas. Logo, isso explica a proposta "perca peso e ganhe dinheiro"

Acredite: tem até uma hashtag no Twitter para falar sobre experiências "gasosas"! Entenda por que é normal sentir vontade de soltar gases durante o treino

A alergia e a intolerância a algum alimento acontecem por reações diferentes do nosso organismo. Saiba qual a diferença entre elas!

De acordo com dados do Ibope, 14% das pessoas não consome carne no país. Em 2012, a mesma pesquisa apontou que o número de vegetarianos no Brasil era de 8%

A aversão ao ócio tem feito mulheres cheias de energia ficarem esgotadas precocemente. Faça o teste e descubra se você é viciada em estar ocupada!

Poucas coisas na vida podem ser tão irritantes quanto uma coceira na cabeça – principalmente quando ela não parece ter fim. É alergia? É infecção? Vamos te ajudar...

Como saber se aquela pessoa que está ganhando um espaço maior na sua vida será bacana para você no futuro? Tente este teste de compatibilidade

Ela é a refeição mais substituída por alimentos industrializados e fast-food, de acordo com profissionais. Aposte nesses truques para uma janta rápida!

Considere essas opções quando você tiver um período menstrual atrasado ou com falhas