Passo a passo de como cuidar da pele
Quem nunca apagou uma selfie com os amigos por conta de um “rosto inchado”? Assim como o corpo, o nosso cartão de visitas também retém líquidos. A boa...
Candidíase: tudo sobre essa infecção tão comum
Na coluna dessa semana resolvi abordar um assunto comum a muitas mulheres, mas que ainda geram muitas dúvidas: CANDIDÍASE. Isso porque um estudo publicado pela revista Critical Reviews...
Afinal, o que são probióticos e prebióticos?
Qual a diferença entre probióticos e prebióticos
A diferença entre probióticos e prebióticos é que os probióticos são microorganismos vivos que trazem benefícios a saúde. Quando são ingeridos eles...
Cuide da sua metade não-humana: os microbiomas
A cada dia que passa a ciência compreende melhor a necessidade de cuidar dos microbiomas que compõem mais da metade do organismo humano. Isso mesmo: apenas 43% das...
Menopausa precoce: o que é e como identificar
Muito se fala sobre a menopausa na vida das mulheres, porém pouco se aborda sobre a menopausa precoce que como o próprio nome já diz, acontece antes da...
Vocês sabiam que o processo de celulite pode ser considerado uma...
Os furinhos na pele, que geralmente aparecem nas pernas, barriga e também no bumbum surgem por diversas razões, como o fator genético e falta de atividade física, mas...
Entenda como funcionam os principais hormônios na saúde da mulher
Chegando com mais uma coluna aqui na WH pra te ajudar a entender e conhecer melhor a sua saúde intima. O assunto de hoje são os hormônios, que...
Aposte nestas dicas se você não consegue se alimentar bem por...
Manter uma alimentação saudável não é tão simples como focar em seguir uma dieta balanceada. Entenda como a ansiedade pode interferir neste processo.
Afinal, para que serve a vitamina D e por que ela...
Você provavelmente já ouviu alguém falar que ia tomar um solzinho para ganhar vitamina D. Mas afinal, para que ela serve? Confira!
Outubro Rosa: como a atividade física pode combater o câncer de...
Mestre em Fisiologia do Exercício e colunista da WH, Bianca Vilela explica como a atividade física pode combater o câncer de mama. Saiba mais!