Veja como blindar sua Ceia de Natal contra exageros

Por Claudia Coral

Ceia de Natal
Foto: Shutterstock

Todo ano aquele mesmo medo: jogar fora todo o suor pra esculpir as curvas por causa das festas de fim de ano. Vamos acabar com essa situação? Minha proposta é blindar sua dieta, agindo antes, durante e depois das refeições. E pra isso você só precisa de dois ativos encontrados em farmácias de manipulação! Veja como não exagerar na Ceia de Natal:

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Antes da Ceia de Natal: controlar o apetite

Não se trata de fechar a boca ou de ficar levando marmitinhas pra ceia (que coisa chata!). É possível reduzir a grelina, hormônio da fome, e aumentar a leptina, hormônio da saciedade, com Go BHB, um fornecedor de corpos cetônicos que atua fornecendo mais energia e diminuindo aquela vontade exagerada de comer.

Durante a Ceia de Natal: reduzir a absorção de gorduras e carboidratos

Aqui vem o primeiro pulo do gato: ID-alG. É um extrato da alga marrom que tem efeitos incríveis no organismo e um deles é impedir que parte das gorduras e carboidratos seja absorvida pelo organismo durante a digestão. Falando em bom português, é isto: parte daquela fatia deliciosa de pernil com batatas não vira gordura no sua silhueta.

Depois da Ceia de Natal: trocar gorduras por energia

Lembra do Go BHB, que eu mencionei no começo do texto? Ele tem mais uma qualidade maravilhosa. Por fornecer corpos cetônicos, ele induz o organismo à cetose nutricional – mesmo que você não esteja fazendo uma dieta low carb ou cetogênica. Assim, ele faz com que seu organismo entenda que a gordura – e não os carbos – devem ser usados como combustível energético para o organismo. E a diferença que isso faz na velocidade com que você perde gordura corporal é enorme!

Ok, já sei: você quer a fórmula. E aqui está ela, pra pedir na sua farmácia de manipulação do coração:

ID-alG………….250 g antes das refeições

Go BHB………..3 g de manhã ou antes das refeições

E é assim, minha amiga, que se blinda uma dieta: prevenindo o exagero, mitigando escapadas do cardápio e acelerando a redução de gordura!

Só não esqueça de uma coisa: extraímos os melhores resultados dos ativos com tempo e consistência. Comece durante as festas e mantenha este hábito saudável por todo 2020, que os resultados serão mais expressivos.

Um beijo e boas festas,