Vídeo: três exercícios para turbinar o treino de glúteos

Por Bianca Vilela

vídeo treino de glúteos womens health

No vídeo desta semana, Bianca Vilela, consultora da Women’s Health Brasil ensina três exercícios para trabalhar a região dos glúteos e o quadril.

Curtiu? Então comecei hoje mesmo ou converse com o seu professor para adequar essas dicas ao seu treino. E não se esqueça de contar para gente como foi.

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