Nutrição

Por que não consigo parar de comer?

Não se preocupe: você não está só. A boa notícia é que a ciência tem boas pistas sobre como alcançar o autocontrole.

Receita de Brownie de café e chocolate: dose extra de antioxidantes...

Criado pela Moscatel Doceria & Bar de Açúcar, de São Paulo, a receita acrescenta uma dose extra de cafeína (e açúcar) no seu dia.

8 snacks saudáveis que você encontra no supermercado

Nossos especialistas elegeram os melhores produtos industrializados – e do bem – para ter à mão no carro, na bolsa, no trabalho... Em todo lugar!

Com estes 5 alimentos baratinhos você faz 5 refeições diferentes

Berinjela, grão-de-bico e pêssego não têm nada em comum, certo? Errado! Aguarde para ser surpreendida.

Alimentos saudáveis que você encontra no supermercado

As melhores opções aprovadas pelo nosso time de especialistas em nutrição

10 superfoods que ajudam a controlar a fome

Mesmo com uma porção pequena é possível manter a saciedade por mais tempo

Atum em lata é saudável? Cynthia Antonaccio responde!

Ele pode salvar a dieta em meio a correria da rotina

Bebidas energéticas são reprovadas em teste nutricional

De acordo com a avaliação realizada pela PROTESTE – Associação de Consumidores os valores nutricionais dos rótulos não condizem com os ingredientes das bebidas

Snacks (nada) saudáveis

Eles são mesmo inofensivos? Um lanche durante a tarde ou mini refeições podem ajudar a conter a fome e manter os níveis de açúcar no sangue e a energia do...

Os melhores ovos de páscoa de 2017

Experimentamos 19 marcas diferentes para ajudá-la a escolher os mais saborosos (e que valem cada caloria)
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