Parar de menstruar: tudo que você precisa saber sobre o assunto
Veja o que a especialista diz.
Usando métodos contraceptivos sem prejudicar a saúde
A ginecologista explica se algum método disponível é mais saudável.
O detox que ajuda a voltar à rotina e gerenciar peso...
Após um período prolongado de festas é comum ter dificuldades para retornar à rotina. Por mais que a gente ame nossos trabalhos, essa quebra nem sempre é suave......
Como se hidratar sem tomar só água pura
O verão já está aí e o mais importante é nós nos hidratarmos! Mas como se hidratar sem tomar apenas água pura? Além da água, outras bebidas também...
Veja como blindar sua Ceia de Natal contra exageros
Todo ano aquele mesmo medo: jogar fora todo o suor pra esculpir as curvas por causa das festas de fim de ano. Vamos acabar com essa situação? Minha...
Derrubando os tabus sobre tratamentos íntimos
Atualmente existe uma variedade de tratamentos para cuidar da pele, do corpo, dos cabelos, entre outros, e que se tornaram comuns no nosso dia a dia. Fazer limpeza...
Detox de natal: veja receita para desinchar
Vocês tem a sensação de inchaço após o período de festas de final de ano? Nestes períodos todos nós costumamos dar uma pausa na nossa dieta e reeducação alimentar...
Ataque a gordura: quantas calorias consumir por dia? Como queima-las rápido?
Nosso desejo é apertar um botãozinho e pronto: adeus calorias extras! É... Infelizmente não é bem assim. Mas quantas calorias consumir por dia? Para secar os quilos a...