Sabrina Sato está vivendo um momento cheio de mudanças em sua vida. Com cinco meses da gravidez de sua primeira filha – fruto do relacionamento com o ator Duda Nagle –, a apresentadora passou a adotar alguns cuidados diferentes de alimentação e beleza nessa nova etapa.
“Engordei oito quilos desde que descobri a gravidez, então procuro me hidratar bastante, diminuir os doces, fazer caminhadas e ioga”, contou ela com exclusividade à WH Brasil. “O certo seria manter o peso, mas está difícil. Tenho muita fome e estou comendo muito”, assumiu.
Mas se você acha que a gestação a fez perder o gosto pelos treinos, se enganou! Após receber liberação médica recentemente, a apresentadora já voltou à sua rotina de atividades físicas – com as adaptações necessárias, é claro. “Estou começando a me exercitar aos poucos com o Marcio Lui [seu personal trainer]. Ele está seguindo todas as recomendações dos doutores. Estou me sentindo maravilhosa!”
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Cuidados de beleza de Sabrina Sato na gravidez
A drenagem linfática passou a ter maior espaço na vida de Sabrina – e com um benefício “extra” muito especial. “Amo fazer para relaxar. Sinto que, além de me acalmar, também acalma minha bebê. Além, é claro, de melhorar a circulação.”
Ela contou que, quando está de folga do trabalho, costuma aproveitar o tempo livre para tomar um banho de sol ao lado da família para manter a vitamina D em dia. “É algo que sempre gostei e estou adorando intensificar na gravidez.” Mas, ainda assim, ela ressalta sua atenção extra com a proteção da pele. “No rosto, mesmo nos dias em que não fico tão exposta ao sol, não deixo de passar protetor solar para me prevenir do melasma, por conta das alterações hormonais”, explica.
Abaixo você confere alguns cliques e vídeo que a apresentadora compartilhou para anunciar a gravidez!