Nutrição

Nova pesquisa acaba com um grande mito sobre consumo do açúcar

Se você já comeu um doce usando a desculpa de que queria melhorar o humor, saiba que um estudo (finalmente!) descobriu se isso realmente acontece

Aqui está o motivo pelo qual você sempre deveria comer beterraba

Se você ainda precisa de razões para adicioná-la ao seu cardápio diário, nós daremos! Confira os benefícios da beterraba para a saúde

Médica tira cravos de nariz tipo morango em vídeo do Instagram

Você nunca mais vai pensar em frutas silvestres da mesma forma depois de ver esse vídeo. Confira como a doutora Pimple Popper tirou os cravos

Testamos: confira 14 opções de ovos de Páscoa fit de 2019

Zero, amargo, meio amargo, vegano... Tem opções para todos os gostos. Confira o que a equipe WH achou dos ovos de Páscoa de 2019!

Profissional responde: lentilha faz bem para a saúde?

Talvez a única coisa que você saiba sobre elas até hoje é que contêm bem poucas calorias. Conheça os benefícios da lentilha

Profissional explica como chocolate pode ajudar a acelerar o metabolismo

Sim, você leu certo. Algumas versões de chocolate podem acelerar seu metabolismo e trabalhar a favor da saúde. Saiba como!

Chuchu: descubra os benefícios deste vegetal controverso

Acredite: apesar de geralmente não ser a estrela dos pratos, ele merece tempo nos holofotes pelo seu papel coadjuvante. Conheça os benefícios do chuchu

Receita de bacalhau: quatro opções diferentes para o almoço de Páscoa

Para inovar no seu cardápio do domingo de Páscoa, aprenda a fazer receita de bacalhau em quatro versões deliciosas e diferentes!

Afinal, o glúten pode fazer mal para você?

Antes de cair de cabeça na ideia de tirá-lo do seu cardápio, é importante saber se glúten faz mal ou não para você. Descubra lendo aqui!

Batatas são saudáveis e (acredite!) podem te ajudar a perder peso

Se você a via como vilã esse tempo todo, esqueça isso! Temos ótimos motivos para te convencer de que batata ajuda a perder peso e é saudável