Corpo

Corrida: 7 dicas para melhorar seus resultados

Conversamos com especialistas para aumentar o seu rendimento

Testamos: Tênis 361* Sensation 2

Conforto, estabilidade e amortecimento são alguns dos pontos analisados

Veja como o sono pode te deixar mais forte

Veja como melhorar o seu sono e a sua performance nos treinos

Você se sente confortável de biquíni?

O verão está chegando e, com ele, a mesma insegurança na hora de ir à praia

Dicas para dormir bem e perder até 4 kg

Segundo pesquisa, pessoas que dormem mais consomem menos calorias na semana

Testamos: laser de tratamento para eliminar estrias

Esse método é o mais indicados para tratar as marcas

Adidas Runners chega à SP com treinos gratuitos em diversos locais

Seja para iniciantes ou corredores experientes, os treinos acontecem em diversos pontos da capital paulista

Treino para grávidas: dicas e movimentos para fazer exercícios com segurança

Substituímos conselhos ultrapassados por dicas, truques e exercícios para uma gravidez saudável

Descubra os benefícios de uma gestação que integra a prática de...

Descartamos velhos mitos e apresentamos novas informações nesse guia completo da WH

4 dicas para ganhar mais definição e desafiar seu DNA

Se você pratica exercícios algumas vezes por semana, tem uma dieta balanceada e ainda não está vendo muito progresso, supere seus genes em vez de culpá-los. Aqui está o passo a passo:
- Publicidade -

226,786FãsCurtir
79,425SeguidoresSeguir
8,501SeguidoresSeguir
- Publicidade -

- Publicidade -

Mais Lidas