Leitoras participam do último treinão GEL-Kayano 24, da Asics
Evento reuniu leitoras, corredoras e influencers para testar a novidade da ASICS
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Flexões: domine o exercício e sinta as mudanças
A editora de fitness da WH nos Estados Unidos colocou os tríceps para jogo e conta mais da sua experiência
Vídeo: técnicas de liberação miofascial para corredoras
Técnicas são focadas na fáscia, membrana que recobre os músculos
Vídeo: 3 exercícios educativos para corredoras
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Prótese de silicone nos seios: posso abandonar o sutiã?
Você perguntou e a WH Brasil foi atrás da resposta