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#Escapes: Que tal aliviar o estresse flutuando?

Colunista da WH Brasil, Cacá Filippini compartilha dicas, reflexões e experiências para uma breve fuga na rotina. Conheça, hoje, os benefícios da flutuação!

Liberação miofascial: o que é e para que serve esta técnica?

Muito mais que massagem para relaxar, a liberação miofascial é a aposta da ciência como o grande segredo contra dores pós-treino. Saiba tudo sobre a técnica

#Escapes: uma pausa para o SPA e sua história

Colunista da WH Brasil, Cacá Filippini compartilha dicas, reflexões e experiências para uma breve fuga na rotina. Conheça o Projeto Escapes!

#Escapes: Minha escapadinha para o relaxamento imediato

Em sua primeira matéria do projeto #Escapes, Cacá Filippini relata a experiência revigorante de passar alguns dias no litoral pernambucano. Confira!

#Escapes: projeto de Cacá Filippini propõe uma pausa na rotina corrida

A nova colunista da WH Brasil compartilhará dicas, reflexões e experiências para uma breve fuga na rotina. Conheça o Projeto Escapes, com Cacá Filippini

Estudo aponta novos benefícios de tomar café da manhã

Se você ainda tinha dúvidas sobre a importância da primeira refeição do dia, este estudo apontou três novos benefícios de tomar café da manhã. Saiba mais!

Pesquisadores descobrem novo benefício da banana – saiba qual!

Não é a toa que muitas academias a deixam à disposição dos alunos para melhorar o desempenho, né? Saiba qual é esse novo benefício da banana

Jovem morre de doença causada por absorvente interno. Entenda

Menina de 16 anos teve Síndrome do Choque Tóxico, doença bacteriana relacionada ao uso de tampões. Saiba como é possível contrair

Nathalia Dill sobre alimentação: “Pão é quase um doce. Às vezes...

Atriz revelou à WH Brasil de junho quais são suas maiores tentações quando o assunto é dieta. Confira a entrevista com Nathalia Dill!

Shampoo 2 em 1 funciona mesmo? Entenda como ele age nos...

Esse tipo de produto pode até ser prático, mas será que faz bem para os fios? Descubra se o shampoo 2 em 1 funciona para os cabelos femininos!