“Adoro o que é muito difícil”, conta Karina Oliani
Atleta transforma adrenalina em estilo de vida ao encarar de perto as montanhas mais altas do planeta
“Prefiro meu corpo sem estar em perfeita forma”, conta Deborah Secco
Para a atriz, sentir-se bem vai muito além da malhação
Carolina Dieckmann revela segredo para manter a barriga sequinha
"Para mim, saúde é me sentir bem. É ter disposição e prazer. É ser feliz e agradecer"
“Eu como só por ansiedade”, diz Anitta
Cantora dribla a ansiedade com coaching e terapia para conseguir manter a forma em meio à agenda atribulada e o foco na carreira internacional
O treino e o cardápio de Karina Oliani para manter o...
Escalar montanhas ou mergulhar exige alto preparo físico da atleta
O segredo para conquistar o abdômen dos sonhos de Gwyneth Paltrow
A personal trainer e criadora do Método Tracy Anderson revela como
Anitta conta seus segredos para treinar idiomas
Cantora de "Paradinha" se considera fluente em inglês e manda muito bem no espanhol
O treino e o cardápio que ajudam Débora Nascimento a manter...
Inquieta, Débora adora se manter em movimento. Tanto que coleciona esportes praticados: capoeira, boxe, muay thai, kitesurf, pilates, balé clássico e, claro, crossfit – que ela conheceu há...