Vegan: hambúrguer de lentilha e smoothie de ervilha
Aprenda a fazer duas receitas saborosas, repletas de nutrientes e superpráticas de fazer
Afinal, atum em lata é saudável? Profissional responde
Ele é um alimento muito prático e, por isso, está presente no cardápio de várias pessoas. Mas o atum em lata é mesmo uma opção saudável? Confira!
Nutricionista ensina 8 lanches práticos para facilitar sua vida
Se você já teve que optar por lanches mais práticos e nada saudáveis por conta da correria do dia a dia, vai adorar essas 8 sugestões!
Menos carne, mais saúde: Conheça a dieta flexitariana
Você diminuiu o consumo de alimentos derivados de animais, mas ainda não se considera vegetariana? Esse post foi feito para você
Você aproveita suas refeições?
Estabelecer uma conexão com o alimento pode parecer um desafio, mas vale a pena