carboidrato - resultados da busca
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Dietas baixas em carboidratos me fazem mesmo perder peso?
Pergunta: Qual é a primeira coisa que você pensa em abandonar quando quer perder peso? Há uma boa chance de você apenas pensar em...
Proteína ou carboidrato depois da musculação?
O que pouca gente sabe é que o segredo para conquistar um maior ganho pós-treino está no processo de recuperação. O levantamento de peso...
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Quais são os carboidratos ruins? E os bons?
Os carboidratos ganharam uma reputação após a popularização da dieta low carb, mas eles estão voltando aos poucos. Mas quais são os carboidratos ruins?...
Claudia Leitte sobre cuidados no Carnaval: “não abro mão do carboidrato”
Cantora acaba de lançar o clipe do seu novo hit Carnaval, feito em parceria com Pitbull
As 4 melhores dietas para as amantes de carboidratos
E largue de uma vez por todas a restrição
Este é o melhor carboidrato “barato”, segundo a ciência
Se você TIVER que escolher entre batata frita e macarrão...
Março Amarelo: Atividades físicas como aliadas no tratamento da endometriose
O mês de Março é marcado pela cor amarela, que visa à conscientização da população mundial sobre a endometriose. De acordo com dados da...
Treino + Alimentação: Tire suas principais dúvidas
Quer ver resultados na academia? Então você precisa fazer algumas mudanças na cozinha. Nós pedimos aos especialistas suas melhores dicas para alimentar sua transformação,...
Veja 10 opções de lanches pós-treino, segundo nutricionista
Questões de saúde, prazer, para manter a forma, superar desafios ou para começar uma mudança de vida. São muitos os motivos que levam uma...