Meghan Markle começou a praticar ioga com sua mãe – instrutora da modalidade – quando tinha apenas 7 anos de idade. Contudo, agora que está grávida, a Duquesa de Sussex decidiu dedicar um horário, digamos, diferente, para a prática da atividade: quatro e meia da manhã.
Você deve estar se perguntando: por que? Bem, aparentemente porque a gravidez bagunçou seriamente seus horário de sono.
Durante uma turnê real de Meghan e Príncipe Harry na Austrália, ela contou a uma australiana chamada Charlotte Connell (que também está grávida, inclusive) que seu bebê já a mantém acordada durante a noite.
“Meghan me disse que a gravidez era como ter jet lag”, relatou Charlotte à Sky News. “Ela falou que ficava acordada às quatro e meia da manhã fazendo ioga em seu quarto, já que não conseguia dormir”.
Leia mais sobre Meghan Markle
Meghan Markle não pode comer este alimento porque a rainha odeia
30 vestidos de noiva mais incríveis usados pelas famosas
Meghan contou, ainda, que era “muito resistente” a fazer yoga quando criança, mas sua mãe continuava a encorajando. “Ela dizia: ‘Flor, você encontrará sua prática – apenas dê seu tempo'”, relatou ela à mulher.
Aparentemente Meghan até incorpora yoga em seus outros exercícios. Seu treinador durante três anos, Craig McNamee contou anteriormente à Women’s Health EUA que muitas vezes “levava em consideração qualquer postura de ioga que ela tentava melhorar e concentrava os esforços nessas áreas”. “Fitness definitivamente tem prioridade; ela está muito focada em sua saúde “, falou ele.
Explore uma coleção exclusiva de produtos dedicada a elevar a jornada de prazer e saúde feminina. De vibradores a lingeries sensuais, cada item foi escolhido para proporcionar experiências únicas. Priorizando a qualidade e segurança,com uma abordagem saudável à sexualidade feminina. Transforme suas fantasias em realidade - clique aqui e descubra um mundo de prazer esperando por você!