Elas

“Adoro o que é muito difícil”, conta Karina Oliani

Atleta transforma adrenalina em estilo de vida ao encarar de perto as montanhas mais altas do planeta

“Prefiro meu corpo sem estar em perfeita forma”, conta Deborah Secco

Para a atriz, sentir-se bem vai muito além da malhação

Carolina Dieckmann revela segredo para manter a barriga sequinha

"Para mim, saúde é me sentir bem. É ter disposição e prazer. É ser feliz e agradecer"

“Eu como só por ansiedade”, diz Anitta

Cantora dribla a ansiedade com coaching e terapia para conseguir manter a forma em meio à agenda atribulada e o foco na carreira internacional

Making of Deborah Secco

Assista os bastidores do ensaio da nossa capa de agosto!

O treino e o cardápio de Karina Oliani para manter o...

Escalar montanhas ou mergulhar exige alto preparo físico da atleta

O segredo para conquistar o abdômen dos sonhos de Gwyneth Paltrow

A personal trainer e criadora do Método Tracy Anderson revela como

Anitta conta seus segredos para treinar idiomas

Cantora de "Paradinha" se considera fluente em inglês e manda muito bem no espanhol

Making of com a cantora Anitta

Assista ao ensaio da nossa capa de julho de 2017

O treino e o cardápio que ajudam Débora Nascimento a manter...

Inquieta, Débora adora se manter em movimento. Tanto que coleciona esportes praticados: capoeira, boxe, muay thai, kitesurf, pilates, balé clássico e, claro, crossfit – que ela conheceu há...