É normal sempre sentir dor nos seios antes da menstruação?

Por Ana Paula Ferreira

Dor nos seios antes da menstruação
Foto Shutterstock

Sempre sinto muita dor nos seios antes da menstruação. Isso é uma coisa normal?

*Pergunta enviada pela leitora Julia F.

Conhecido também como mastalgia, a dor nos seios antes da menstruação pode ser dividida em cíclico, que está diretamente ligada com o período menstrual, e acíclico, sem relação com o ciclo.

“Alterações hormonais ou nutricionais, como a ingestão de muito café, e até psicológicas, como o estresse emocional, podem ser as principais causas”, explica Maria Julia Calas, mastologista e médica radiologista da Clínica de Diagnóstico por Imagem (CDPI), do Rio de Janeiro. “O primeiro passo é acalmar a paciente, explicando que essa condição é benigna e que não há aumento no risco de desenvolver um câncer de mama. Ela geralmente desaparece dentro de alguns dias. No caso de dores intensas, é recomendado procurar o médico para realizar exames ginecológicos para diagnóstico e tratamento correto”, orienta.

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Para resolver o problema pontualmente, analgésicos podem ser prescritos, mas, no longo prazo, é bom investir em mudanças simples de hábito, que geralmente já resolvem, como uma dieta com menos gorduras, menor consumo de cafeína ou abandono do cigarro.

Se não são os seios, o que pode ser?

A mastalgia acíclica e extramamária tem vários tipos de causas, como cistos (conhecidos como os tumores benignos e que as mulheres não devem se preocupar), trauma no tórax, herpes zoster, fibromialgia, dor no ombro, refluxo gastroesofágico, cálculos na vesícula, infecção da mama chamada mastite e até algumas medicações hormonais.

Tempo normal de dor nos seios

De um a quatro dias é o período que costuma durar a mastalgia cíclica, que ocorre na fase pré-menstrual. Algumas mulheres, contudo, podem sentir dores de moderada e intensa com duração de 4 a 14 dias antes de menstruar.

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