Cruzeiro Fitness reúne mais de 100 aulas e palestras sobre bem estar

São seis noites, partindo de Santos, passando por Búzios, Salvador e Ilhabela

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Foto: Cléber Miranda

Quer viajar, mas sem deixar de lado a rotina de treinos e atividade física? Quer conhecer novas modalidades esportivas? Saber mais sobre alimentação e qualidade de vida? Que tal ter tudo isso em um único lugar? Essa é a proposta da 24ª edição do cruzeiro Fitness e a 16ª, do Bem-Estar, que, pela primeira vez, vão acontecer simultaneamente a bordo do navio Costa Favolosa.

Em seis noites, o hóspede terá a oportunidade de participar das mais de 100 aulas, de 20 modalidades diferentes, além de assistir a palestras sobre estilo de vida, alimentação saudável e meditação. Com saída de Santos (SP) no dia 25 de fevereiro, o roteiro visita as cidades de Búzios (RJ), Salvador (BA) e Ilhabela (SP), retornando para Santos no dia 3 de março.

Os destaques são as atividades de alta intensidade como o kangoo jump, power jump, body combat, crossfit, bike e ginástica natural, método de condicionamento físico baseado nos movimentos do jiu jitsu, ioga e surfe, que poderão ser praticadas durante todo o cruzeiro.

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Hóspedes participam de aula de pilates no temático Bem Estar. Foto: Cléber Miranda

Também estão programadas clínicas de ioga ayurvédica, mat pilates (pilates no solo), board pilates (pilates em cima de uma prancha de madeira com rodinhas) e sliding control, técnica apoiada nos princípios do pilates e que trabalha a força, a resistência muscular e o controle corporal.

Para quem gosta de dança, vai ser possível aprender os passos da afro aeróbica, do fitness dance, do step funcional e do free movement; além de hip hop, house dance, jazz dance, danças urbanas e da zumba.

“A cada edição buscamos renovar nossas saídas temáticas, porém sem perder a essência da prática esportiva e do bem-estar. Para o verão 2018, trazemos simultaneamente atividades para os diversos perfis de públicos”, afirma Dario Rustico, diretor geral de Vendas e Marketing da Costa Cruzeiros para a América do Sul.

Curtiu? Os valores partem de R$ 1.799 por pessoa em cabine interna dupla Basic (não estão incluídas as taxas). Mais informações pelo telefone (11) 2123-3655 ou pelo site www.costacruzeiros.com.br.

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Área da piscina do Costa Favolosa
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