Corpo

Emagreça em 28 dias: A primeira semana

Com este plano de quatro semanas você acelera o metabolismo sem nem precisar sair de casa

O problema em fazer diferentes exercícios todos os dias

Você pode estragar seu condicionamento com um treino assim

Como seu corpo funciona em uma prova de resistência?

Competições longas causam sensações intensas ao organismo. Mas o esforço vale a pena

Testamos: Acqua float exige equilíbrio e torra calorias

Nova modalidade mistura a busca pelo equilíbrio do SUP com exercícios funcionais

Vale a pena se exercitar apenas um dia por semana?

Todo mundo já passou por isso

Treino explosivo para ganhar força e emagrecer

Ganhe o dobro de músculos em metade do tempo com este treino de fortalecimento

Conquiste mais força e condicionamento com o kickboxing

Descobrimos um treino funcional baseado nas técnicas de kickboxing que acaba com as gorduras

Testamos: XBody

Conheça a novidade que em 20 minutos promete o mesmo resultado que 3 horas de musculação

Testamos: tênis Reebok Zpump Fusion 2.5

Saiba mais sobre o último lançamento da marca

TESTAMOS: Body Redux

O lançamento do método pelo The Spa promete esculpir o corpo
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