Cynthia Antonaccio

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Vegan: hambúrguer de lentilha e smoothie de ervilha

Aprenda a fazer duas receitas saborosas, repletas de nutrientes e superpráticas de fazer

Afinal, atum em lata é saudável? Profissional responde

Ele é um alimento muito prático e, por isso, está presente no cardápio de várias pessoas. Mas o atum em lata é mesmo uma opção saudável? Confira!

Nutricionista ensina 8 lanches práticos para facilitar sua vida

Se você já teve que optar por lanches mais práticos e nada saudáveis por conta da correria do dia a dia, vai adorar essas 8 sugestões!

Menos carne, mais saúde: Conheça a dieta flexitariana

Você diminuiu o consumo de alimentos derivados de animais, mas ainda não se considera vegetariana? Esse post foi feito para você

Você aproveita suas refeições?

Estabelecer uma conexão com o alimento pode parecer um desafio, mas vale a pena